Révélation des meilleures courses d'ultra-natation au monde : le défi ultime

Si l'idée d'une aventure stimulante et enrichissante dans les vastes étendues d'eau vous tente, vous êtes au bon endroit. Nous sommes là pour vous dévoiler les plus grandes courses d'ultra-natation au monde : le summum des défis aquatiques qui repoussent les limites de la résilience physique et de la ténacité mentale.

Ces courses ne se limitent pas à une baignade tranquille dans votre piscine de quartier ; elles englobent un large éventail de défis en eau libre se déroulant dans les mers et les océans. Que vous soyez un nageur de fond accompli, un passionné de fitness en quête d'un défi unique ou simplement un lecteur curieux, intrigué par les personnes audacieuses qui se lancent dans ces courses ambitieuses, préparez-vous à embarquer pour une aventure enrichissante. Prêt à vous lancer dans quelque chose de différent ?

1. Rottnest Swim, Australie

Localisation : de Cottesloe Beach à Rottnest Island, Australie

Date : 24 février 2024

Distance : 19,7 km de natation

Niveau de difficulté : 4/5 – C'est une nage difficile mais l'esprit australien vous fait avancer !

Pourquoi il figure sur notre liste : Une nage en eau libre emblématique offrant à la fois un défi sérieux et des paysages à couper le souffle.

Au pays de la « Grande Barrière de Corail », on sait sans aucun doute organiser une épreuve de natation exceptionnelle. Bienvenue à la Rottnest Swim , un voyage depuis la magnifique plage de Cottesloe jusqu'à la pittoresque île de Rottnest, une course qui est une tradition australienne bien-aimée depuis plus de six décennies.

Courue avec la précision d'un match de cricket, la course débute alors que le soleil pointe à l'horizon, baignant l'océan Indien d'une lumière magique. Les 19,7 km de la nage ne sont pas seulement une épreuve physique, ils témoignent de l'esprit de camaraderie australien, les équipes et les nageurs solitaires étant encouragés par les acclamations des bateaux d'assistance tout au long du parcours.

Le point d'orgue est bien sûr l'arrivée sur les rivages pittoresques de l'île Rottnest. Avec le sable entre les orteils et les acclamations de la foule dans les oreilles, le sentiment d'accomplissement est véritablement incomparable.

2. Otillo Swimrun Suède

Localisation : Archipel de Stockholm, Suède

Date : 5 septembre 2023

Distance : 75 km au total (10 km de natation, 65 km de course à pied, y compris les entrées et sorties dans les eaux glacées)

Niveau de difficulté : 4,5/5 – Un exploit d’endurance élevé, pas pour les âmes sensibles.

Pourquoi il figure sur notre liste : Une aventure à couper le souffle de natation et de course à travers un paradis pittoresque.

L'archipel enchanteur de Stockholm est le théâtre du célèbre Otillo Swimrun , un défi d'endurance qui a acquis une renommée internationale ces dernières années. Otillo, qui signifie « d'île en île », décrit parfaitement l'essence même de cette course.

Grâce à une organisation méticuleuse, la course se déroule avec une précision extrême. Le parcours débute par une nage de 1,7 km dans la mer Baltique, suivie d'un trail à travers les magnifiques paysages de ce paradis suédois. Les participants nagent et courent entre 26 îles, une expérience unique dans le monde des courses d'ultra-distance.

L'un des moments forts de l'épreuve est la course finale de 20 km à travers l'île d'Orno, réputée pour sa beauté époustouflante et la diversité de son terrain. L'arrivée se situe dans le charmant village d'Uto, marquant la fin d'un voyage inoubliable.

3. Norseman Xtreme Triathlon, Norvège

Lieu : Eidfjord à Gaustatoppen, Norvège

Date : 5 août 2023

Distance : Distance Iron complète (3,8 km de natation, 180 km de vélo, 42,2 km de course à pied)

Niveau de difficulté : 5/5 – Une épreuve exaltante réservée aux athlètes les plus courageux et les plus résistants.

Pourquoi il figure sur notre liste : Réputé comme le triathlon de nage le plus difficile au monde.

Imaginez repousser vos limites au cœur des fjords grandioses et des majestueuses montagnes norvégiennes. Le Norseman Xtreme Triathlon transforme ce rêve en réalité, offrant aux athlètes une course extraordinaire et unique. Plus qu'un Ironman, c'est un spectacle d'endurance avec en toile de fond le paysage norvégien spectaculaire.

Le Norseman Xtreme présente la distance de nage standard d'un Ironman, soit 3,8 km. Mais le défi dépasse la simple distance : les athlètes plongent de 3,5 m depuis un ferry dans des eaux à peine à 14 °C. Et oui, une fois la nage glacée terminée, il ne reste plus que 222 km à parcourir à vélo et à pied, avec un dénivelé positif impressionnant de 4 570 m. Pourtant, le simple frisson de la nage justifie à lui seul les heures de préparation et l'inconfort.

4. Randonnée de natation au Maroc, désert du Sahara

Localisation : Désert du Sahara, Maroc

Date : 13 novembre 2023

Distance : 6 jours de natation (la distance totale varie)

Niveau de difficulté : 3/5 – Une épreuve d’endurance unique dans un cadre extraordinaire.

Pourquoi cette course figure sur notre liste : Une véritable aventure ! Cette course de natation se déroule dans le désert du Sahara, à Dakhla, sur la côte atlantique. Il s'agit d'une course en plusieurs étapes , similaire au célèbre (et quelque peu tristement célèbre) Marathon des Sables qui se déroule dans le même pays. Pendant six jours, les concurrents s'affronteront sur des distances de 6,5 km, 8,5 km, 10 km et 5 km, avec des épreuves se déroulant sur des parcours de natation différents, avec des lignes de départ différentes chaque jour.

En substance, les participants doivent non seulement affronter la chaleur torride du désert et maintenir leur niveau de préparation pendant plusieurs jours, mais aussi affronter l'intrigante inconnue du point de départ de chaque course jusqu'à leur arrivée sur place – un défi qui met à l'épreuve leur force mentale autant que leur endurance physique. Le vainqueur est le nageur (amateur ou professionnel) réalisant le meilleur temps combiné.

5. Vidösternsimmet, Tånnö, Suède

Localisation : Tånnö, Suède

Date : 19 août 2023

Distance : 21,5 km de natation

Niveau de difficulté : 4/5 – Une longue nage en eaux libres, demandant endurance et détermination.

Pourquoi elle figure sur notre liste : la course de natation en eau libre la plus longue et la plus difficile de Suède.

Bienvenue dans les terres nordiques, où la Suède est fière d'accueillir le Vidösternsimmet , la plus longue compétition de natation en eau libre du pays. Organisée dans la ville idyllique de Tånnö, cette épreuve est bien plus qu'une simple épreuve de natation longue distance ; c'est une épreuve d'endurance qui a progressivement acquis une réputation auprès des athlètes aquatiques du monde entier.

Organisée avec la précision d'une montre suisse, tout en conservant le charme suédois, la course comprend 21,5 km de natation dans l'immensité du lac Vidöstern. Le défi ne réside pas seulement dans la distance, mais aussi dans les conditions imprévisibles de la nage en eau libre, où chaque mouvement témoigne de la résilience du nageur.

6. Nagez jusqu'au phare d'Alligator, Florida Keys, Floride

Localisation : Islamorada, Florida Keys, Floride

Date : 14 septembre 2023

Distance : 12,9 km (8 miles) de natation

Niveau de difficulté : 3/5 – Une nage difficile en eaux libres, imprégnée du charme floridien.

Pourquoi il figure sur notre liste : Un événement de natation unique qui emmène les participants dans un voyage mémorable vers un phare historique.

Dans le cadre ensoleillé des Keys de Floride, le phare « Swim for Alligator » propose une aventure aquatique unique, invitant les nageurs à emprunter un itinéraire pittoresque vers un phare historique. Il ne s'agit pas seulement de parcourir les 12,8 km de nage ; il s'agit de savourer le voyage dans les eaux turquoise des Keys de Floride.

Même s'il n'y a probablement pas de véritables alligators qui virevoltent autour de vos pieds, vous pourriez partager l'eau avec de minuscules requins qui pimenteront la course. Il y a plusieurs décennies, l'artiste « Lighthouse Larry » avait nagé seul jusqu'au phare, et tout le monde le prenait pour un fou. Aujourd'hui, cet événement annuel rassemble des centaines de nageurs courageux.

7. Nage en eaux vives à Waikiki, États-Unis

Lieu : Plage de Waikiki, Honolulu, Hawaï

Date : 1er septembre 2023

Distance : 2,384 miles (3,84 km) de natation

Niveau de difficulté : 3/5 – Une nage en eau libre engageante mais stimulante nichée dans les paysages captivants de Waikiki.

Pourquoi il figure sur notre liste : Un événement de natation prestigieux qui se déroule sur l'emblématique plage de Waikiki , qui attire les nageurs depuis sa création en 1970. La course commence à la plage de Sans Souci, à l'ombre de Diamond Head, et se termine à la plage de Duke Kahanamoku.

Bien qu'elle ne soit pas aussi longue que d'autres courses d'ultra-natation (il s'agit d'une nage de 3,8 km), elle est connue pour ses conditions difficiles et constitue l'étape de natation du triathlon du Championnat du monde Ironman.

Alors, prêt à plonger dans l'univers captivant des courses d'ultra-natation ? N'oubliez pas de les aborder avec la préparation nécessaire et une touche de légèreté. La natation en eau libre, avec ses défis palpitants, exige le respect des éléments et une solide base de compétences et d'entraînement.

Avant de vous lancer dans une course d'ultra-natation, assurez-vous d'avoir l'expérience, l'endurance et la connaissance des protocoles de sécurité. Améliorez vos compétences en natation, adaptez-vous aux eaux changeantes et demandez conseil à des entraîneurs expérimentés ou à d'autres passionnés d'eau.

Avec le bon état d'esprit, une pointe d'esprit ludique et une profonde appréciation des merveilles de la nage en eau libre, vous embarquerez pour une aventure aquatique extraordinaire. Bonne chance et à bientôt dans l'eau !