TOP 7 DES COURSES ÉPIQUES DE TOUS LES TEMPS

Courir, c’est avant tout une question de liberté.

La liberté d'élargir nos limites et de nourrir le corps et l'esprit !

Provoquant un besoin de renouer avec la nature et d'échapper au danger, les humains ont évolué pour devenir des coureurs nés. Même si cela ne semble pas toujours être notre tasse de thé préférée…

De nos ligaments résilients à la forme de nos fesses, le corps humain a muté vers une forme idéale pour la course de longue distance il y a environ 2 millions d'années.

Notre silhouette droite et mince nous a donné un avantage dans la « chasse persistante », nous permettant de devenir des prédateurs de premier plan. Nous avons évolué pour courir mieux que n'importe quel autre animal sur la planète, surpassant même le puissant guépard en distance et en endurance.

VICTOIRE ULTIME

Cependant, la course à pied de compétition en tant que sport officiel ne remonte qu'à l'Antiquité.

Sa forme initiale est née à Olympie en 776 avant J.-C., où les Grecs de l'Antiquité organisèrent une course lors des premiers Jeux olympiques connus.

Près de 300 ans plus tard, « Le Marathon » (tel que nous le connaissons aujourd’hui) trouve son origine dans la légende d’un messager grec qui courut du site de Marathon jusqu’à Athènes (près de 40 kilomètres) pour annoncer la victoire sur les envahisseurs perses.

La course à pied est passée d’un instinct de survie primaire, doté d’un grand pouvoir pour éviter le danger, à une discipline raffinée pratiquée depuis des milliers d’années.

ÉLEVEZ PLUS HAUT.

De plus, le fruit de la course reste le même.

L'euphorie du coureur est une sensation naturelle d'euphorie provoquée par le dépassement de nos limites lors d'un exercice aérobique. Cette sensation procure un pur bonheur, une réduction du stress et une diminution de la sensibilité à la douleur grâce à un flot d'endorphines, de noradrénaline et de sérotonine.

Ce cocktail biochimique a aidé nos ancêtres à se reconnecter avec leur environnement, augmentant leur énergie et leur concentration alors qu'ils combattaient les dinosaures ( si seulement ! ) et chassaient les tigres à dents de sabre.

Bien que notre esprit et notre corps aient évolué depuis lors, le même « high » nous motive à dépasser nos limites et à prospérer dans la compétition.

Que ce soit en courant pour esquiver des flèches ou en poursuivant un poulet sur la route, il ne fait aucun doute que le rituel de la course induit une connexion avec l'élémentaire, augmentant le désir de faire l'expérience d'une forme brute d'existence.

RECONNECT

Que ce soit dans la chaleur torride du désert, au milieu des plus hauts sommets du monde ou en s'épanouissant par des températures négatives, courir en pleine nature est dans notre nature. Pour aller plus loin, voici les meilleures courses de 2,10 mètres de la planète qui maximisent l'extase naturelle de la course.

1. Marathon des Sables

Connu comme la course à pied la plus difficile au monde, le Marathon des Sables se déroule dans l'environnement le plus brutal de la planète : le désert du Sahara. Six jours de dunes de sable infinies, de soleil ardent et de chaleur intense ; plus de 250 km de terrain à conquérir. Résilience mentale, concentration et force seront mises à rude épreuve lors de cette traversée des affres du désert.

Cet ultra-marathon est l'une des courses les plus exaltantes et les plus prisées au monde. Avec plus de 1 000 coureurs chaque année, le lien avec le troupeau est plus fort que nulle part ailleurs !

2. Marathon du cercle polaire

Le marathon du cercle polaire se déroule dans la toundra arctique reculée de Kangerlussuaq, au Groenland.

Connue pour ses paysages de glace naturels et ses formations montagneuses spectaculaires, la course débute par une course à travers des langues glaciaires étincelantes et des calottes glaciaires translucides, où les bœufs musqués errent dans le désert arctique silencieux. La course de 42,195 km se déroule sous des températures chutant à près de -10 °C, ce qui en fait le marathon le plus cool du monde. Les aurores boréales colorées électrisent le ciel nocturne, tandis que le paysage magnétique et l'air pur vous donneront sans aucun doute suffisamment d'énergie pour franchir la ligne d'arrivée.

3. Le Jungle Ultra

Caché au plus profond de l'Amazonie hostile et mythique, The Jungle Ultra offre 230 km de jungle étouffante à parcourir tandis que les coureurs ont l'opportunité exclusive d'explorer les défis étranges de la plus grande forêt tropicale restante sur Terre.

L'ultra-marathon est divisé en 5 étapes à travers des sous-bois intenses, des traversées de rivières et des vallées de montagne étranges remplies de nuages, évitant les jaguars cabrés et les plantes carnivores séduisantes.

*Attention où vous mettez les pieds : la seule chose qui vaut la peine de trébucher est la fameuse boisson chamanique « Ayahuasca », réputée pour améliorer l'humeur, la pleine conscience et développer une conscience intense du corps.

4. Marathon de l'Outback australien

L'outback australien est connu pour ses nuances vives de rouge oxydé et ses paysages orange vibrants.

Le parcours tout-terrain « Australian Outback Marathon » est composé de 42,195 kilomètres de sentiers de brousse et de « terre rouge » où de magnifiques couchers de soleil illuminent le fond du légendaire rocher Ayers dans le parc national d'Uluru et de Kata Tjuta .

Synchronisez-vous sur votre piste de didgeridoo préférée tout en naviguant dans l'outback australien, car la course détient le titre de marathon « le plus isolé et le plus impressionnant » de la planète.

5. Course sur sentier du Kilimandjaro

S'élevant majestueusement au-dessus des plaines africaines , se trouve une course revigorante sur le toit de la plus haute montagne autonome du monde.

Le Kilimandjaro Trail Run propose des épreuves multi-distances à 3 850 mètres d'altitude, où les coureurs doivent surmonter les aléas de la haute altitude et des conditions météorologiques imprévisibles. La course au sommet du volcan endormi offre les paysages les plus spectaculaires de Tanzanie. Combinez la course à pied avec un safari dans le Serengeti voisin pour découvrir le plus vieil écosystème de la planète, avec ses migrations animales annuelles qui accompagnent la course.

6. Marathon international de Big Sur, États-Unis

Big Sur, une étendue de côte accidentée et brumeuse entre Carmel et San Simeon, est nichée entre les montagnes de Santa Lucia et le paisible océan Pacifique. Le marathon international de Big Sur emprunte le parcours le plus pittoresque de l'autoroute ; un parcours de 6 heures au cœur de collines spectaculaires.

Commencez sous les imposants séquoias et traversez l'emblématique pont Bixby à toute vitesse pour une immersion totale en pleine nature. Le marathon international de Big Sur promet des vues imprenables sur la côte ouest américaine.

7. Marathon du temple de Bagan

Le « Marathon des Temples de Bagan » en Birmanie offre une version spirituelle du marathon. La course traverse les anciennes plaines de Bagan et ses plus de 2 200 temples sacrés. À la recherche de la paix au cœur d'un labyrinthe de pagodes complexes.

Le marathon du temple de Bagan est une manière profonde de renouer avec l'élémentaire.

Après votre course, atteignez de nouveaux sommets avec un vol en montgolfière au-dessus du terrain accidenté. Les vols durent généralement entre 45 minutes et 1 heure ; le temps idéal pour se rafraîchir et se remémorer la véritable sensation d' avoir exploré au-delà de ce que l'on croyait possible.